سلطة الكرنب والخيار والجزار وطماطم
منذ شهرين في 23/فبراير/2021
المشاهدات 205
المطبخ:

سلطة صحية ومفيدة وبذات لي اصحاب الرجيم

0
تكفي لـ
3اشخاص
وقت الطبخ
20دقيقة
المكونات
  1. 1كرنب
  2. 2خيار
  3. 2جزار
  4. 2طماطم
  5. ملعقة كبيرة زيت
  6. ملعقة صغيرة ملح
  7. ملعقة صغيرة خل
الخطوات
  1. نقوم بغسل اوراق الكرنب وتقشير الجزر وتقشير الخيار وغسل الطماطم
  2. ثم نقوم بتقطيع الكرنب والخيار الى مربعه صغيره والطماطم ونقوم ببشر الجزر
  3. ثم نقوم بخلطهم معا ثم نقوم بتحضير صوص ملعقه كبيرة زيت ملعقه صغيره ملح ملعقه صغيره خل
  4. ثم نخلطهم معا مع اضافه الصوص والتزيين اختياري
  5. متى حصلت بعد تحضيرها في صحن تقديم بتقطيع الطماطم على شكل دوائر ووضعها فوقها للتزيين
  6. وشهيه طيبه

التصنيفات:

الوسوم: سلطة الخضار الصحية


إنضم لفريقنا

فتحنا باب التوضيف في  المنصة أحصلي على وضيفة من منزلك

قدم طلبك الآن

عائلتنا

متواجد حالياً: 3 مستخدمين
الأعضاء:

ما هي مطبخي

تطبيقنا الرسمي

آخر المقالات

تنظيف الدجاج
المطبخ الجزائري
طرق مبتكرة لتنضيف المطبخ
أهم المأكولات الجزائرية
شيح ابن سينا

الأكثر إعجابا

مميزة

الأكثر مشاهدة

توبسي
حساء تليتلي باللحم
ارز بالخضر
سلطة التين
بغرير بالعسل
التفاعل
0
0
0
0
0
التقييم
لا يوجد تقييمات بعد
قم بتسجيل الدخول للتقييم
مشاركة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: المحتوى محمي