سلطة الكرنب والخيار والجزار وطماطم
منذ 7 أشهر في 23/فبراير/2021
المشاهدات 530
المطبخ:

سلطة صحية ومفيدة وبذات لي اصحاب الرجيم

تكفي لـ
3اشخاص
وقت الطبخ
20دقيقة
المكونات
  1. 1كرنب
  2. 2خيار
  3. 2جزار
  4. 2طماطم
  5. ملعقة كبيرة زيت
  6. ملعقة صغيرة ملح
  7. ملعقة صغيرة خل
الخطوات
  1. نقوم بغسل اوراق الكرنب وتقشير الجزر وتقشير الخيار وغسل الطماطم
  2. ثم نقوم بتقطيع الكرنب والخيار الى مربعه صغيره والطماطم ونقوم ببشر الجزر
  3. ثم نقوم بخلطهم معا ثم نقوم بتحضير صوص ملعقه كبيرة زيت ملعقه صغيره ملح ملعقه صغيره خل
  4. ثم نخلطهم معا مع اضافه الصوص والتزيين اختياري
  5. متى حصلت بعد تحضيرها في صحن تقديم بتقطيع الطماطم على شكل دوائر ووضعها فوقها للتزيين
  6. وشهيه طيبه

التصنيفات:

الوسوم: سلطة الخضار الصحية


إنضم لفريقنا

فتحنا باب التوضيف في  المنصة أحصلي على وضيفة من منزلك

قدم طلبك الآن

ما هي مطبخي

تطبيقنا الرسمي

آخر المقالات

اسهل طريقة باستا مع قطع الدجاج بالكريمة وجبن ال...
باستا بالصوص الوردي | Pink sauce pasta
مكرونة الفريدو ( وايت صوص ) أحسن من المطاعم وسر...
Fresh Pasta | طريقة عمل الباستا الفريش | مع صوص...
طريقة عمل الباستا # 138

مميزة

الأكثر مشاهدة

حساء تليتلي باللحم
بغرير بالعسل
توبسي
سلطة التين
غرتان البادناجان
التفاعل
0
0
0
0
0
التقييم
لا يوجد تقييمات بعد
قم بتسجيل الدخول للتقييم
مشاركة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: المحتوى محمي